妊娠

妊娠・出産

産後クライシス!全男性に覚えておいてほしいことと対処法

「産後クライシス」という言葉を聞くようになったのはここ数年のことですが、産後の夫婦関係が悪くなるのは今に始まったことではありません。 女性は子どもを産んで母になると、今までと全く違った感情や感覚になる人もいます。 この記事では産後クライシス...
妊娠・出産

出産レポinドイツ!コロナ禍で次男を出産したときの経験をシェア

ぼら こんにちはー!ぼらです!(@boralog0310) 私は2020年春に次男を出産しました。 パンデミックが宣言されてから数か月、病院のルールも何度か変更があり、 婦人科の先生 2週間前位に行けばいいわよ。 今はあまり病院には近づかな...
妊娠・出産

産後ダイエットはいつから?お腹の写真&効果大なダイエット方法を紹介

ぼら こんにちはー!ぼらです!(@boralog0310) 妊娠・出産・産後、女性の身体は目まぐるしく変化します。普段は小食な人が妊娠中大食いになったり、つわりで全然食べれなくて増えるどころか減ってしまうという人も。 この記事では産後ダイエ...
妊娠・出産

ドイツで出産!切迫早産からの予定日出産!妊娠から出産までのレポ

初めての妊娠で、ドキドキワクワクしながら過ごす十月十日は人生のなかでもとても不思議な期間。毎日少しずつ確実にお腹は大きくなり、食べたいものや食べられないものが変化し、ママの体と心にもいろいろな変化が起こります。 ドイツで出産するママは、ドイ...
子供関連

出産後助産師さんは強い味方!ドイツの出産事情を紹介

「海外は無痛分娩が主流っていうけど本当かな?」「言葉がわからなくてもちゃんと産めるかな?」などと家族計画中の人はいろいろと不安に思いますよね。 コロナの影響もあって、通常とは違うルールで出産を経験しなくてはいけない人もいるかもしれません。こ...
体験談

【体験談】ドイツで妊娠糖尿病になった経験をシェア

ドイツで妊娠糖尿病になった経験を書いています。妊娠糖尿病は血糖値とにらめっこして辛くなることもありましたが、血糖値をコントロールするコツをつかめば、血糖値を安定させることができます。妊娠糖尿病で辛いという人はぜひ読んでみてくださいね!